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新北市私立吉的堡北馨園幼兒園十月餐點表 | |||||||||||||||
週次 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 午點 | 醣類(g) | 蛋白質(g) | 脂質(g) | 熱量(Kcal.) | |||||||
第 一 週 |
星期三 | 草莓牛奶 | 火腿起司麵包 | 白米飯 | 豆干肉絲 | 紅k絲炒蛋 | 時鮮青菜 | 白蘿蔔湯 | 水果 | 紅麵線 | 127 | 26 | 25 | 837 | |
星期四 | 蘋果牛奶 | 巧克力水滴 | 白米飯 | 洋蔥炒培根 | 翡翠滑蛋 | 時鮮蔬菜 | 貢丸湯 | 水果 | 皮蛋瘦肉粥 | 122 | 29 | 27 | 847 | ||
星期五 | 巧克力奶 | 玉米麵包 | 白米飯 | 蜜汁肉片 | 韭菜炒花枝 | 時鮮蔬菜 | 海帶蛋花湯 | 水果 | 紅豆芋圓甜 | 131 | 27 | 25 | 857 | ||
第 二 週 |
星期一 | 蛋花瘦肉粥 | 沙茶肉羹燴飯 | 時鮮青菜 | 四神湯 | 水果 | 小米粥 | 124 | 30 | 27 | 859 | ||||
星期二 | 蘋果牛奶 | 巧克力水滴 | 鮮蔬肉絲炒麵 | 時鮮青菜 | 酸辣湯 | 水果 | 肉絲冬粉羹 | 128 | 26 | 25 | 841 | ||||
星期三 | 牛奶 | 法國土司 | 地瓜飯 | 甜椒雞丁 | 炒三寶 | 時鮮青菜 | 白菜豆腐湯 | 水果 | 綜合麵 | 124 | 27 | 25 | 829 | ||
星期四 | 草莓牛奶 | 小饅頭 | 地瓜飯 | 刺瓜炒肉絲 | 玉米炒蛋 | 時鮮青菜 | 芹菜魚丸湯 | 水果 | 蔬菜粥 | 126 | 27 | 25 | 837 | ||
星期五 | 雙十節放假一天 | ||||||||||||||
第 三 週 |
星期一 | 吻仔魚蔬菜粥 | 義大利番茄肉醬麵 | 時鮮青菜 | 薑絲冬瓜湯 | 水果 | 鮮蔬冬粉湯 | 124 | 32 | 28 | 876 | ||||
星期二 | 果汁牛奶 | 明太子乳酪 | 白米飯 | 洋蔥炒蛋 | 紅燒豆干醬] | 時鮮青菜 | 玉米濃湯 | 水果 | 陽春麵 | 122 | 26 | 30 | 862 | ||
星期三 | 蘋果牛奶 | 巧克力水滴 | 玉米肉絲蛋香飯 | 時鮮青菜 | 貢丸湯 | 水果 | 紅麵線 | 128 | 27 | 27 | 863 | ||||
星期四 | 蘋果牛奶 | 鮮肉包 | 白米飯 | 洋蔥炒蛋 | 紅燒豬里肌 | 時鮮青菜 | 蕃茄蔬菜湯 | 水果 | 三絲鮮肉粥 | 124 | 27 | 26 | 838 | ||
星期五 | 校外旅遊 | ||||||||||||||
第 四 週 |
星期一 | 雞蛋蔬菜粥 | 香菇蘿蔔肉羹燴飯 | 時鮮青菜 | 金針湯 | 水果 | 擔擔麵 | 126 | 26 | 25 | 833 | ||||
星期二 | 蘋果牛奶 | 波羅麵包 | 義大利蕃茄肉醬麵 (蕃茄、洋蔥、絞肉、花椰菜、洋菇) |
時鮮青菜 | 香菇雞湯 | 水果 | 雞絲冬粉 | 128 | 27 | 27 | 863 | ||||
星期三 | 果汁牛奶 | 奶油餐包 | 五穀雜糧飯 | 瓜子肉 | 芹菜炒豆干 | 時鮮青菜 | 四神湯 | 水果 | 紅麵線 | 122 | 28 | 26 | 834 | ||
星期四 | 牛奶 | 葡萄奶油 | 五穀雜糧飯 | 麥克雞塊 | 豌豆炒肉丁 | 時鮮青菜 | 玉米濃湯 | 水果 | 皮蛋瘦肉粥 | 121 | 26 | 28 | 840 | ||
星期五 | 草莓牛奶 | 草莓三明治 | 五穀雜糧飯 | 洋蔥炒培根 | 翡翠滑蛋 | 時鮮青菜 | 冬瓜湯 | 水果 | 麥片湯 | 128 | 26 | 24 | 832 | ||
第 五 週 |
星期一 | 清粥+麵筋+花瓜 | 什錦咖哩燴飯 | 時鮮青菜 | 紫菜湯 | 水果 | 紅麵線 | 120 | 32 | 24 | 824 | ||||
星期二 | 蘋果牛奶 | 波羅麵包 | 水餃 (絞肉、高麗菜) | 荷包蛋 | 玉米濃湯 | 水果 | 香菇瘦肉粥 | 118 | 22 | 26 | 794 | ||||
星期三 | 果汁牛奶 | 草莓三明治 | 胚芽米飯 | 醬燒雞胸 | 肉絲炒豆干 | 時鮮蔬菜 | 竹筍排骨湯 | 水果 | 鮮蔬冬粉羹 | 126 | 30 | 26 | 858 | ||
星期四 | 蘋果牛奶 | 鮮肉包 | 胚芽米飯 | 香滷肉醬豆干 | 滷小雞翅 | 時鮮蔬菜 | 酸辣湯 | 水果 | 什錦湯麵 | 116 | 20 | 28 | 796 | ||
星期五 | 巧克力奶 | 鮪魚三明治 | 胚芽米飯 | 糖醋肉片 | 炒三色 | 時鮮蔬菜 | 冬瓜蛤蠣湯 | 水果 | 綠豆薏仁湯 | 126 | 24 | 26 | 834 |
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